DI COSA MI OCCUPO

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PSICOTERAPIA INDIVIDUALE

 

 

Nella terapia individuale, all'interno dell’approccio sistemico-relazionale, la persona viene considerata non solo come un individuo a sé stante, ma come parte di un sistema di relazioni significative, come la famiglia, le amicizie e l’ambiente sociale.

Ogni difficoltà che il paziente porta in seduta — che si tratti di ansia, depressione, stress o problematiche relazionali — viene affrontata tenendo conto delle dinamiche relazionali che influenzano il suo benessere. Il terapeuta accompagna il paziente in un percorso che lo aiuta a comprendere l'impatto dei legami affettivi e dei contesti sociali sulla sua vita, favorendo la scoperta di nuove risorse e strategie per migliorare il proprio equilibrio interiore.

L’obiettivo è non solo migliorare la consapevolezza di sé, ma anche promuovere cambiamenti nelle relazioni e nel modo di vivere le proprie emozioni.

Attraverso un ambiente sicuro e non giudicante, la terapia mira a creare uno spazio dove il paziente possa esplorare i propri pensieri, sentimenti e comportamenti, facilitando una trasformazione personale che porti a un benessere più profondo e duraturo.